Gegen Pickel ist (k)ein
Kraut gewachsen…?!
Durch die gesteigerte
Talgproduktion der Haut bekommen viele Mädchen und Jungen Pickel oder Akne. Doch
dagegen lässt sich etwas tun! Achte auf jeden Fall auf eine sorgfältige, deinem
Hauttyp angepasste Gesichtspflege. In hartnäckigen Fällen solltest Du einen
Hautarzt aufsuchen! Es gibt außerdem die Möglichkeit, durch die Einnahme der
Pille die unreine Haut zu verbessern. Hierzu ist deine Frauenärztin bzw. dein
Frauenarzt der richtige Ansprechpartner.
Brauche ich
jetzt einen BH?
Deine Brüste beginnen
zwischen 9 und 13 Jahren zu wachsen. Die Größe wird je nach Veranlagung durch
den Drüsenkörper und Fettansammlungen bestimmt. Manchmal wächst die Brust auf
einer Seite schneller als auf der anderen. Das gleicht sich aber meist mit der
Zeit wieder aus. Außerdem werden die Brustwarzen größer und fester und färben
sich dunkel. Für einige Mädchen ist es jetzt ‑ z. B. beim Sport ‑ bequemer,
einen BH zu tragen.
Pubertät – Hormone geben
den „Startschuss“…
Die ersten Veränderungen
in deinem Körper finden "im Kopf" statt, genauer gesagt: in der Hirnanhangdrüse.
Als Steuerzentrale verteilt sie Botenstoffe, die sog. Hormone, durch das Blut im
Körper. Bei Mädchen steigern in der Pubertät die Eierstöcke die Produktion der
weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron. So werden die Reifung der
Eibläschen und der erste Eisprung ausgelöst.
Die
individuelle Duftnote…
Im Alter von 10 bis 15
Jahren entwickeln sich die Schweißdrüsen. Bei Anstrengung, Aufregung oder
auch Nervosität schwitzt jeder Mensch ‑ der eine mehr, der andere weniger.
Frischer Schweiß hat keinen eigenen Geruch, der charakteristische
"Schweißgeruch" entwickelt sich durch das Zersetzen auf der Haut erst nach
mehreren Stunden. Wenn Du stärker schwitzt, ist die Anwendung eines
geruchshemmenden Deodorants zu empfehlen.
„Jetzt bin ich eine richtige Frau…!“
Die erste Regel oder
Periode (Fachbegriff: Menarche) tritt bei den Mädchen durchschnittlich mit 12,5
Jahren ein. Einige bekommen sie jedoch bereits mit 9, andere erst mit 15 Jahren.
Ein Vorbote kann der so genannte Weißfluss sein. Anfangs ist der
Menstruationszyklus (d. h. der Abstand zwischen zwei Perioden) bei vielen
Mädchen unregelmäßig. Später pendelt sich die Regel auf ca. 1 mal monatlich ein.
In der Pubertät
vergrößert sich nicht nur deine Gebärmutter ‑ auch die Schamlippen, Scheide und
Klitoris (Kitzler) werden ausgeprägter. Wenn du einen Handspiegel nimmst und ihn
in einer bequemen Position zwischen die Beine hältst, kannst du dir deine
äußeren Geschlechtsorgane genauer ansehen.
Ich werde er “wachsen“…
Im Alter zwischen 10 und
15 Jahren beginnt der Wachstumsschub. Die körperlichen Proportionen verändern
sich: Die Beine werden länger, das Becken wird breiter. Vielleicht wirst Du – je
nach erblicher Veranlagung – dicker oder dünner.
Was ist eigentlich "Pubertät"?
Das Wort Pubertät kommt vom
lateinischen Ausdruck "pubertas" und bedeutet Geschlechtsreife. Der Körper eines
Mädchens entwickelt sich jetzt zu dem einer Frau. Mit dem Einsetzen der Regel
kann ein Mädchen schwanger werden.
Frühentwickler oder Spätzünder?
Die
Pubertät beginnt bei den meisten Mädchen zwischen 10 und 11 Jahren. Es ist
jedoch völlig normal, dass einige schon mit 8 Jahren "starten" oder es bei
anderen erst mit 14 losgeht. Denn die Entwicklung verläuft bei jedem Mädchen
anders und mit unterschiedlicher Geschwindigkeit. Im Alter zwischen 16 und 19
Jahren ist die körperliche Reife abgeschlossen. Im Vergleich zu Jungen haben
Mädchen in der Pubertät einen Entwicklungsvorsprung von etwa 2 Jahren.
Was passiert mit mir?
Morgens "himmelhoch jauchzend" und abends "zu Tode betrübt"? Diese Gefühle
und Stimmungen bleiben in der Pubertät fast niemandem völlig erspart. Die
Stimmungsschwankungen stehen im Zusammenhang mit den körperlichen Veränderungen
in dieser "stressigen" Phase.
Wie
reagieren die anderen auf mich?
Wahrscheinlich ist dir aufgefallen, dass dich einige Jungen plötzlich mit
anderen Augen ansehen, und du fühlst dich dadurch verunsichert. Kommt es dir
auch manchmal so vor, als ob Frauen mehr und mehr nach ihrem Äußeren beurteilt
werden, aber innere Werte weniger gefragt sind? Doch wer ist schon perfekt? Sich
selbst trotz "kleiner Schönheitsfehler" zu akzeptieren ist das Wichtigste! Und
gegen lästige "Begleiterscheinungen" der Pubertät wie z. B. Pickel und Mitesser
lässt sich eine qanze Menge tun!
Wann
solltest du zur Frauenärztin oder zum Frauenarzt gehen?
Bei
folgenden Anzeichen ist ein Arztbesuch angesagt:
-
Unangenehm riechender Ausfluss
-
Juckreiz und Brennen im Bereich der
Scheide
-
Unregelmäßigkeiten bzw. Ausbleiben der Regel
-
Blutungen außerhalb der Regel
-
Schmerzen im Unterleib
Mädchen, die die Pille einnehmen, sollten in regelmäßigen Abständen
(halbjährlich) zur Untersuchung kommen. Vielleicht bist du noch nicht sexuell
aktiv und hältst es für unsinnig, über Verhütung nachzudenken. Doch wer
rechtzeitig mit seiner Frauenärztin oder seinem Frauenarzt darüber spricht, kann
sich schon mal in aller Ruhe informieren und verantwortungsvoll die Zukunft
planen.
Nach Veröffentlichungen der
ASCHE AG (Arzneimittel mit Service).
Bericht und Informationen von Gondram
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